什麼!怎麼會脹痛?會不會是乳腺增生?現代醫學認為「乳腺增生」是指乳腺導管、乳腺小葉、腺泡上皮、纖維組織的單項或多項良性增生。發病原因主要與內分泌激素紊亂和精神因素等有關,主要特徵為週期性加重的乳房脹痛,並伴有多發性乳房腫塊等。

而中醫稱為“乳癖”,造成原因主要與肝腎臟腑和情志相關:
 

乳腺增生臨床分為四型

1.肝氣鬱結
◎症狀:乳房脹痛,觸痛,經前加重,胸脅脹滿,噯氣頻繁,常嘆息,疼痛和腫塊隨情緒變化,憂鬱或發怒後加重,情志舒暢時減輕。

◎治法:疏肝理氣,化痰散結。

2.衝任失調
◎症狀:乳房疼痛,腫塊質軟或局部增厚,經前期乳房腫脹不適,疼痛和腫塊都變明顯,經後緩解或消失,月經不調,腰酸無力。

◎治法:調理沖任。

3.氣滯血瘀
◎症狀:乳房刺痛,疼痛部位固定,腫塊質軟,有觸痛,腫塊和疼痛經期前加重,經期後緩解,胸脅刺痛,常不自覺嘆息,經行不暢或色紫黯有血塊。

◎治法:疏肝解鬱,化瘀散結。

4.陰寒凝滯
◎症狀:乳房鈍痛,遇冷加劇,遇熱則緩,腫塊質軟,四肢涼,伴痛經

◎治法:溫裏祛寒,通絡散結。

 

小叮嚀

1.少生氣,保持情緒穩定,開心。

2.改變飲食,生活規律,多運動,防止肥胖

3.少吃油炸食品,動物脂肪,甜食、降低食鹽攝入及過多進補食品,多吃新鮮蔬果,多吃粗糧,堅果類、海帶。

4.濫用避孕藥及含雌激素美容用品。

5.避免人工流產。

6.自我檢查和定期複查。