乳房,是上天賜予女人的美麗曲線,但更是多事之“丘”。

國內統計,國人女性發生率第一位的癌症就是乳癌。根據榮民總醫院衛教文章報導,平均每天有19人被診斷出罹患乳癌、5位婦女因乳癌而失去生命。面對胸部,我們應關愛她、呵護她,最重要的是別遺忘她。

 

◎不婚不孕是高危險群?導致乳癌的八個致病危機

 

危機一:壓力

 

不同年齡層的女性背負不同的壓力,如升學、找工作、職場、同儕競爭、婚姻、小孩、公婆、家庭等等。而排山倒海的壓力,會導致失眠、便秘、皮膚蠟黃、粗糙、長痘痘、月經不調等,這些症狀都與精神壓力過大,從而導致內分泌紊亂有很大的關係。而乳腺更是直接受到內分泌的影響,一旦長期失調就有很大的危險。

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危機二:濫用雌激素

 

很多女性為了愛美,常服用滋補身體的保健品或擦抹許多化妝、保養品,為了立即見效,許多產品常含有過量雌激素或不合格的致癌物,或是環境荷爾蒙。一旦乳房細胞曝露在過多的雌激素下,相對提高罹患乳癌的風險。

 

危機三:不婚、不孕、不哺乳

 

卵巢賀爾蒙是影響乳癌的一大關鍵。現今女性主義抬頭,很多職場上的女強人都選擇不婚或晚婚、不孕,更有許多女性因為工作的關係無法餵養母乳。對沒有懷孕與不曾哺乳的女性而言,乳房組織暴露在卵巢高濃度荷爾蒙的時間較久,因此容易提升乳癌機率。而卵巢荷爾蒙除影響乳房組織,也與女性的生理期有關。因此若初經早,停經晚,有乳癌家族史者,也都是乳癌的高危險群。

 

危機四:高熱量飲食

 

喜愛巧克力、甜點、炸雞等高脂肪、高熱量的女性朋友,要注意這些食物不僅造成肥胖,更易導致最常見是乳房脂肪瘤(需手術切除),還會引起其他的乳房疾病及血管硬化,甚至引發癌症。

 

危機五:內衣

 

為了豐胸堅挺、為了乳溝,很多女性給自己的乳房套上酷刑,又勒又擠;或為了身材,選擇24小時穿著調整型內衣;甚至因工作時間長,一直穿著讓人透不過氣的緊箍咒。但內衣穿久了,乳房周邊的血液運行不暢就會產生瘀滯,輕則壓迫性疼痛(乳痛症)或乳腺萎縮、胸部變小;嚴重時就會引起乳房的病變。

 

危機六:手術及濫用避孕藥

 

人工流產,會造成體內激素驟然下降,而剛發育的乳腺也會停止生長,腺泡變小以至消失,復原回原本的乳腺狀態。但這種復原通常不完全,容易誘發乳腺小葉增生。而現代人常用的避孕藥,其中激素成分同樣容易引起乳腺增生的問題。

 

危機七 :久坐、不動

 

很多白領女性長時間坐在辦公桌前,下班、週末也不運動,還相約閨密吃大餐喝小酒,或窩在家中玩電腦、滑手機、看連續劇。長久下來,氣血運行失調,乳房組織自然產生問題。

 

危機八:抽煙喝酒

 

研究報告指出,吸煙史超過10年的女性罹患乳腺癌的機率大於一般人3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,罹患乳腺癌的危險性比很少飲酒者高出45%以上。

 

◎小叮嚀:

乳腺癌是生長較快的腫瘤,但只要早期發現是最有希望治癒的癌症。符合上述致命條件的人群,都應定期去醫院做乳房檢查,或每月經期過後自我檢查乳房。