乳腺不通的表現症狀

(1)腫脹、硬塊  (2)局部疼痛感  (3)局部皮膚微熱  (4)乳汁排出量明顯減少  (5)乳頭出現小白點

乳腺不通的緊急處理

   在第一時間時發生乳腺阻塞不通，應緊急處理，避免進一步往乳腺炎發展。

【穴位-疏通乳腺】

(1)按摩穴位 / 乳根、膻中、阿是穴(乳房痛區)

(2)肩頸按摩 / 俯臥按摩加上熱敷(肩井、天宗)

【中藥-疏通乳腺】

(1)巧用中藥：益氣養血、通絡散結

   黃耆9克、當歸3克、夏枯草3克、王不留行2克、通草1克、紅棗3      
   顆，1000ml水煮沸、代茶飲。

(2)局部中藥外敷：清熱解毒.消癰散腫

  青主女科方：鮮蒲公英60克、金銀花 60克

預防要點

【注意乳頭照護及確實洗手】

應從孕期就開始加強乳頭的韌性及避免乳頭乳房皮膚產生傷口，尤在產後處理寶寶的尿布後更應確實清潔雙手，才後續的哺乳排乳動作，避免細菌感染孳生引發乳腺炎。

【正確哺育姿勢、定時排空乳房】

掌握哺乳技巧讓寶寶正確含乳，減少乳頭拉扯受傷；

突然延長擠奶的間隔時間，則淤積的乳汁時間越長，乳汁越黏稠，要排出的難度更高。

【錯誤 離奶方式】

對離乳操之過急，錯誤認為「讓乳汁脹到頂點則自然退乳」，這些錯誤方式易讓乳汁大量淤積不通，導致乳腺發炎。

【氣血充足、休息良好、保持乳腺通暢】

可藉由穴位按摩、排空乳汁、中藥調理 等方式，提升身體抵抗外邪能力，同時避免乳腺阻塞引發炎症。