1.乳腺不通的表現症狀

(1)腫脹、硬塊

(2)局部疼痛感

(3)局部皮膚微熱

(4)乳汁排出量明顯減少

(5)乳頭出現小白點

 
2. 乳腺不通 緊急處理

   在第一時間時發生乳腺阻塞不通,應緊急處理,避免進一步往乳腺炎發展。

  
【穴位-疏通乳腺】

(1)按摩穴位 / 乳根、膻中、阿是穴(乳房痛區)

(2)肩頸按摩 / 俯臥按摩加上熱敷(肩井、天宗)

【中藥-疏通乳腺】

(3)巧用中藥:益氣養血、通絡散結

   黃耆9克、當歸3克、夏枯草3克、王不留行2克、通草1克、紅棗3      
   顆,1000ml水煮沸、代茶飲。

(4)局部中藥外敷:清熱解毒.消癰散腫

  青主女科方:鮮蒲公英60克、金銀花 60克
 

3. 預防要點 

【注意乳頭照護及確實洗手】

應從孕期就開始加強乳頭的韌性及避免乳頭乳房皮膚產生傷口,尤在產後處理寶寶的尿布後更應確實清潔雙手,才後續的哺乳排乳動作,避免細菌感染孳生引發乳腺炎。

【正確哺育姿勢、定時排空乳房】

掌握哺乳技巧讓寶寶正確含乳,減少乳頭拉扯受傷;

突然延長擠奶的間隔時間,則淤積的乳汁時間越長,乳汁越黏稠,要排出的難度更高。

【錯誤 離奶方式】

對離乳操之過急,錯誤認為「讓乳汁脹到頂點則自然退乳」,這些錯誤方式易讓乳汁大量淤積不通,導致乳腺發炎。

【氣血充足、休息良好、保持乳腺通暢】

可藉由穴位按摩、排空乳汁、中藥調理 等方式,提升身體抵抗外邪能力,同時避免乳腺阻塞引發炎症。