眨眨眼睛就能緩解擾人乾眼症！？

眼睛缺乏滋潤，乾澀到讓妳想哭？只要簡單的小動作，就能讓妳的眼睛漂亮舒服！

讓人想哭的乾眼症

• 乾眼症症狀:                                  

眼睛乾澀、疲勞 / 眼皮緊繃、沉重 / 異物感 / 刺痛 / 癢感 / 對外界刺激敏感 / 眼睛分泌物黏稠 / 怕光 / 偶有視力模糊

• 乾眼症的原因:  

主要是3C產品+3高疾病+PM2.5。

• 解決乾眼症困擾:

1.最好要先熱敷雙眼,(溫度40-50℃  10-20分鐘)。

2.每天一分鐘進行眨眼運動，閉眼2秒，緊閉雙眼2秒，睜開2秒，為一個循環,每次重複15次,每天兩次。