眼睛缺乏滋潤,乾澀到讓妳想哭?只要簡單的小動作,就能讓妳的眼睛漂亮舒服!
讓人想哭的乾眼症
• 乾眼症症狀:
眼睛乾澀、疲勞 / 眼皮緊繃、沉重 / 異物感 / 刺痛 / 癢感 / 對外界刺激敏感 / 眼睛分泌物黏稠 / 怕光 / 偶有視力模糊
• 乾眼症的原因:
主要是3C產品+3高疾病+PM2.5。
• 解決乾眼症困擾:
1.最好要先熱敷雙眼,(溫度40-50℃ 10-20分鐘)。
2.每天一分鐘進行眨眼運動,閉眼2秒,緊閉雙眼2秒,睜開2秒,為一個循環,每次重複15次,每天兩次。