你是否有發現:感冒快好的時候,吃了甜食、冷飲或冰品後會出現乾咳、喉嚨癢、有痰等現象?

其實這段期間更需要你的呵護,而這些食物都會損傷你的呼吸系統,所以清淡飲食和溫開水才是王道喔!