說話或吞口水時，會喉嚨痛、有異物感，這是感冒初期常見的症狀。

此時，用拇指指甲掐在中指指尖上，左邊疼掐右手，右邊疼掐左手，死命的將中指（中衝穴）掐痛，亦可一壓一放，堅持3－5分鐘，喉嚨痛就能減輕。