秋冬季節常常咳不停，烤橘子、燉水梨覺得太麻煩，不妨試試方便的肺經按摩法。

1.推揉肺經，從肘向腕方向，各50下。
2.不必太用力，有些壓力就行。
3.咳時推揉，不咳不用推揉（包括晚上咳醒時。）

簡單按摩可以疏通肺經，咳嗽就能改善。