時序入秋,天乾物燥。每到這個季節,經常有眼睛乾澀痛癢症狀的人,總會更加不適。

 

據統計,「乾眼症」是台灣最多人罹患的眼睛疾病,全台有近600萬人深為所苦。從前乾眼症好發於老年人;近年來,許多人使用3C產品的時間每天都在10小時以上,過度用眼的結果造成年輕族群的乾眼症患者人數大幅增加。此外,停經女性因為賀爾蒙分泌的改變,使得淚液分泌減少,導致停經後女性乾眼症的好發率比停經前高2至4倍。所以,乾眼症現在幾乎已是現代人的通病,好發族群不再分男女長幼,且盛行率目前仍以每年10%的速度繼續成長中。

 

民眾出現乾眼症症狀時,一般常選擇用人工淚液或眼藥水滴眼改善;但是部份人工淚液含有防腐劑,容易傷害角膜;不含防腐劑的人工淚液開封當天就要用完,即使有剩也必須拋棄,長期下來所費不貲,撙節使用又容易變質,導致眼睛感染;而部份眼藥水含有類固醇,長期容易造成眼壓升高,提高罹患青光眼、白內障的風險。

 

中醫藥專家指出,中醫典籍記載:「五臟六腑之精氣,皆上注於目而為之精。」眼睛的功能與人體臟腑氣血是否協調平衡有關;循環動能不足、向上輸佈的管道受阻、滋養成分耗損過多皆會使眼睛功能發生異常。

 

中醫藥專家認為,要有效改善乾眼症,可以選用黃耆、山藥、桑椹來補氣養血;選用枸杞、覆盆子、石斛來滋養肝腎;選用車前子、茯苓、蒼朮來祛濕化濁;再以丹參來活血化瘀、以菊花來疏風清肝、以香櫞來疏肝理氣;這樣整體性的調配,就能使營養精微輸送到眼睛,代謝廢物也能順利排出,讓眼睛的功能恢復正常,不再乾澀痛癢!

 

源頭活水潤焦眼,流光溢彩更傳神。用喝的才是治本!