芍藥，有著艷麗好看的碩大花朵，不止觀賞價值高，也有極好的藥用價值。

中藥裡的白芍和赤芍，都是芍藥的根部，皆具養血柔肝、緩急止痛、平肝潛陽與斂陰收汗的功用，常用於治療女性的月經不調與經痛。

現代藥理研究也證實芍藥具有止痛作用。白芍與赤芍均含芍藥苷，具有良好止痛效果，可用於平滑肌與骨骼肌的疼痛。它的止痛效果堪比西藥，且無依賴性，女性至寶「四物湯」也是使用芍藥來柔肝並養血調經。同時，利用當歸、熟地的輔助，完成活血補血的任務，對於經痛有非常好的效果。

 

 

就算經痛情況不嚴重，也建議平常能去中藥房抓帖四物湯來調理，而白芍與赤芍的選擇，可以用以下表格看個明白：

 

白芍 赤芍
均有止痛之功用
善於養血平肝,主治血虛之證 長於清熱涼血,主要用來活血散瘀
善於養血平肝,主治血虛之證
適用於血虛體質,如月經量少
、經色淡、質地稀的人		 適用於血瘀體質,如月經血塊
較多的人
虛寒腹痛、腹瀉者慎服 血虛者慎服

 

 

魔鬼藏在細節裡！簡單的四物湯，會因為所含藥材品種的不同，造成功效上的差異。健康不是一成不變的，只要注意小細節，不僅能改善經痛，也能替自己的健康更上一層樓！

 

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