今天(8/31)是全國高中職以下各級學校的開學日,時值防疫期間,除了COVID-19的陰影仍揮之不去外,另外有報載:「開學周在即,國內腸病毒上升5%蠢蠢欲動」。根據歷來統計,在開學兩週後,罹患呼吸及消化系統疾病的學齡兒童往往都會明顯增加,這是因為開學後學童群聚上課及活動,容易交叉感染所致。

 

中醫兒科觀點認為:「小兒腑臟之氣軟弱,易虛易實」,特別是「肺常不足」,所以容易感冒、鼻子及皮膚過敏、咳嗽、氣喘;「脾常不足」,所以容易腹脹腹瀉、食欲不振、體質虛弱;「腎常虛」,所以容易影響器官組織的成長發育與抗病能力,因此中醫著重培補兒童的肺脾腎三臟。

 

中醫藥專家指出,補肺可選用靈芝、黃耆、麥冬等;健脾可選用白朮、茯苓、陳皮等;益腎可選用黃精、五味子等。為了使用方便,可以選擇市面上遵循傳統醫學處方「君臣佐使」原則,通過第三方農藥重金屬等檢驗,無人工化學添加,具現代醫藥製程規格的多功能「藥食同源」飲品讓兒童經常食用。

   

現代生化分析也發現,靈芝的多醣體和三萜類物質,可使人體精力充沛,還具有抗發炎、抗細菌病毒、抗哮喘等作用。而黃耆所含的黃耆甲苷及黃耆多醣也都具有增強免疫的功能。

 

有了強健的身體,家中寶貝就能順利渡過開學前幾週的適應期,讓爸媽也輕鬆!