預防妊娠紋：應該如何保養？

愛美是女人的天性，肚皮也不例外。高齡產婦的我，皮膚彈性及恢復力都不比年輕人，所以為了防止妊娠紋的發生，保養是一定要的啦！用的每一樣東西也必須小心謹慎，因為懷孕後幾乎所有的事情都與寶寶有著密切關係。

懷孕後腹部會快速膨脹，皮下組織所含的膠原蛋白纖維、彈性纖維來不及擴張而斷裂。所以懷孕期間在腹部、大腿內側及臀部最容易出現『妊娠紋』。也就是一般稱的肥胖紋。

從懷孕2個月開始，每天晚上洗完澡我就用extra virgin冷壓初榨橄欖油擦腹部、臀部、大腿、胸部，一定都要擦喔！因為剛開始我只有擦肚子及胸部，可到了懷孕7個月時，發現臀部下方出現一些小細紋，當時立即開始擦橄欖油，卻已經來不及了。因為一旦皮膚纖維拉斷而產生裂紋，再做修復就困難囉！

冷壓初榨橄欖油的好處：
1.天然的尚好，無香精及化學添加物。
2.橄欖油含有角鯊烯，維生素A、D、E可促進膠原增生，保持肌膚彈性，保濕潤澤，抗氧化。晚上洗完澡擦，可以提高皮膚的營養吸收，因為到了夜晚，皮膚細胞的再生、代謝能力是白天的2～3倍。

小叮嚀：預防勝於治療。並不是每個孕婦都會有妊娠紋，嚴重的程度也與體質有關，但愛美的媽媽們，等到妊娠紋發生就很難消除，還是提前預防吧！

回上頁：了解更多懷孕哺乳分享

就像隨身攜帶的泌乳師：通汝飲