眼疾年輕化！中醫：建議喝中藥調理

時序入秋，天乾物燥。每到這個季節，經常有眼睛乾澀痛癢症狀的人，總會更加不適。

據統計，「乾眼症」是台灣最多人罹患的眼睛疾病，全台有近600萬人深為所苦。從前乾眼症好發於老年人；近年來，許多人使用3C產品的時間每天都在10小時以上，過度用眼的結果造成年輕族群的乾眼症患者人數大幅增加。此外，停經女性因為賀爾蒙分泌的改變，使得淚液分泌減少，導致停經後女性乾眼症的好發率比停經前高2至4倍。所以，乾眼症現在幾乎已是現代人的通病，好發族群不再分男女長幼，且盛行率目前仍以每年10％的速度繼續成長中。

3C成癮使眼疾年輕化

民眾出現乾眼症症狀時，一般常選擇用人工淚液或眼藥水滴眼改善；但是部份人工淚液含有防腐劑，容易傷害角膜；不含防腐劑的人工淚液開封當天就要用完，即使有剩也必須拋棄，長期下來所費不貲，撙節使用又容易變質，導致眼睛感染；而部份眼藥水含有類固醇，長期容易造成眼壓升高，提高罹患青光眼、白內障的風險。

中醫藥專家指出，中醫典籍記載：「五臟六腑之精氣，皆上注於目而為之精。」眼睛的功能與人體臟腑氣血是否協調平衡有關；循環動能不足、向上輸佈的管道受阻、滋養成分耗損過多皆會使眼睛功能發生異常。

中醫：建議喝中藥調理

中醫藥專家認為，要有效改善乾眼症，可以選用黃耆、山藥、桑椹來補氣養血；選用枸杞、覆盆子、石斛來滋養肝腎；選用車前子、茯苓、蒼朮來祛濕化濁；再以丹參來活血化瘀、以菊花來疏風清肝、以香櫞來疏肝理氣；這樣整體性的調配，就能使營養精微輸送到眼睛，代謝廢物也能順利排出，讓眼睛的功能恢復正常，不再乾澀痛癢！

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