當中風病人病情逐漸穩定，由醫院轉回家中休養，有哪些生活中該注意的事項？身為家屬或陪伴者，又有哪些方法可以提供他更多幫助？

　首先是居住環境，溫度以病人覺得溫暖舒服為主，減少受涼感冒的機會。務必保持環境乾淨明亮，走道也不要堆疊東西，以免因為跌倒而產生骨折的危險。浴室鋪上防滑墊，並加裝扶手，一樣是為了避免跌倒的發生。因為單側肢體無力，坐式馬桶會比蹲式馬桶更安全。

　急性期盡量臥床休息，度過急性期後，還需要多多觀察病人的症狀變化，尤其是「中臟腑」類的病人，需要陪伴者密切觀察其精神意識狀態、眼睛是否有神、有無喘氣等，藉此了解病情是否惡化。

　中風後，因為平衡及肢體協調力變差，平時生活需要有人陪伴，常用的物品可以放在肢體活動正常的那側，方便病人拿取，協助其活動時，避免拉扯虛弱無力的肢體，以免造成脫臼或骨折。另外，因為無力的肢體末梢多半對溫度、痛覺遲鈍，天冷熱敷時，應注意溫度，避免燙傷。

　可以經常按摩肢體，促進血液循環，緩解肢體的麻木不適感，如果病人躺臥時翻身困難，還需要每2小時協助其翻身，並檢查皮膚是否有破損，避免壓瘡的發生。

　衣服以方便穿脫為原則，可以選擇寬大舒服的款式，鞋子則需要有防滑功能，避免摔倒。

　飲食方面盡量採煮、蒸、烤、涼拌方式烹調，減少油炸，避免「肥甘厚味」，以低鹽、低油、低糖、低膽固醇為原則。如果體質屬於熱性體質或肝陽上亢型，則要避免辣椒、花椒、羊肉等辛辣刺激之物。

　菸、酒、咖啡因飲料會阻礙病人恢復健康，應當避開。對於伴有吞嚥困難的病人，可以少量多餐，並將食物切成小塊，方便進食。

　假如伴隨語言障礙，例如失語或語言不清，陪伴者可以多利用圖片、卡片或者紙筆書寫，來輔助溝通，減少挫折感，並且一定要在生活中多給予支持鼓勵，盡量維持情緒穩定，不可發怒，以避免肝陽過於旺盛或氣血逆亂的狀態。

　另外房事也需要節制，避免對「先天之本」腎氣的耗損。